Лечебная физкультура: показания и польза

ЛФК — одна из основ физиотерапии. Повторяющиеся активные или пассивные движения снимают или успокаивают боль и проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Помимо этого «активного» основного принципа физиотерапии, существуют и другие «пассивные» приложения, такие как физиотерапия или мануальная терапия . Целью активной (и пассивной) терапии является использование доступных методов для восстановления после несчастных случаев, для уменьшения боли и увеличения подвижности и т.д. Лечебная физическая культура является самостоятельной медико-педагогической дисциплиной, чаще всего медперсоналу требуется пройти курсы. Подробнее по ссылке.

К различным методам относятся методы постизометрической релаксации, лечебная тренировочная терапия и мануальная терапия. Даже после активного лечения важно регулярно выполнять выученные упражнения.

Cодержание

• Кому полезна ЛФК?
• Что происходит во время лечебной физкультуры?
• На что следует обратить внимание после лечебной физкультуры?

Кому полезна ЛФК?

ЛФК в физиотерапии помогает пострадавшим, среди прочего,

• страдающие (ортопедическими) заболеваниями опорно-двигательного аппарата (например, искривление позвоночника, заболевания суставов, артроз ), например, в форме лечебной гимнастики,
• кто занимается тренировкой тазового дна или хочет справиться с жалобами, связанными с мочевым пузырем, кишечником и тазовым дном.
• после / до хирургических вмешательств, например, после тяжелых порезов или на открытом сердце, после трансплантации легких, операций шунтирования и после операций, в ходе которых был установлен искусственный сустав.
• больные неврологическим заболеванием, например рассеянным склерозом или болезнью Паркинсона , а также перенесшие инсульт и ограниченные в подвижности.
• после несчастных случаев
• 
при болевых состояниях различного происхождения (например, ревматизме , артрите , шейном синдроме , боли в спине и т. д.).

Что происходит во время лечебной физкультуры?

Лечебная физкультура может состоять из различных методов, концепций и техник, при этом учитываются их механизмы действия в отношении проблемы со здоровьем. Выбор терапии также зависит от области двигательной системы человека, в которой присутствуют нарушения, например, от мышц , сухожилий , связок или суставов. Но есть также болезни, которые имеют свою причину в нервной системе и ограничивают движения пострадавшего. Возможными причинами также являются влияние системы органов, восприятия (переживания и поведения) и, в целом, развития и контроля движений.

Целью лечебной физкультуры является уменьшение ограничений подвижности и боли, а также помощь пострадавшим в улучшении качества жизни за счет улучшения подвижности. Кроме того, делается попытка разработать экономичную позу, чтобы поддерживать устойчивое положение тела с минимально возможной энергией.

Улучшая обмен веществ в мышцах, хрящах, костях и суставах, лечебная физкультура может уменьшить боль (например, боль в спине ). Движение также помогает улучшить различные функции, например суставы при ревматических заболеваниях.

На что следует обратить внимание после лечебной физкультуры?

Важно, чтобы вы продолжали самостоятельно тренироваться с физиотерапевтом после терапии и применять то, что вы узнали, например, интегрировать новые / повторно изученные модели движений в повседневную жизнь.