Цветотерапия — это ритуал хорошего самочувствия перед купанием, в котором мы все нуждаемся прямо сейчас

Наиболее очевидно, что это ваше обоняние (вдыхание кружащихся ароматов), а также ваше осязание (в конце концов, в этом упражнении во сне вы находитесь в теплом водоеме). Но есть еще одно чувство, которое вы используете, и это ваше зрение. Да, часто вы также пожинаете плоды цветотерапии — осознаете вы это или нет.

«Цвет — это гораздо больше, чем то, что мы видим», — говорит Валаа , сертифицированный цветотерапевт из Барселоны, известный под одним именем. «Когда световые частицы путешествуют от солнца, мы переводим эти волны и частоты, и наш мозг интерпретирует эти вибрации в цвета, которые мы видим. Цветотерапия изучает, как эти волны и частоты влияют на нас, нашу нервную систему, наши тела и эмоции».

Отчасти это связано с тем, что аромат и цвет тесно связаны, говорит Валаа. «Цвета напоминают вам определенные запахи», — говорит она. «Некоторые ароматы вызывают определенное цветовое сочетание, которое действует на нервную систему и тело». Она часто начинает свои сеансы цветотерапии с определенных запахов и согласовывает их с цветами, которые она будет использовать.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать цветотерапию, чтобы увеличить время, проводимое в ванне для ухода за собой.

Зеленый

«Каждый цвет имеет положительный аспект, который мы все можем направить по-разному», — говорит Валаа. «Ключевым является знание того, что означают цветовые частоты и как они влияют на нас». На этой ноте зеленый — это рост, открытость и связь с природой, — говорит она.

Если вы держите обиду или испытываете ментальный блок, наберите себе теплую ванну с темно-зеленой природной минеральной солью для ванн или изумрудным, стимулирующим любовь к себе, освежающим эвкалиптовым маслом для ванны, это может помочь вам отлично отдохнуть.

Лавандовый

«Цветовые частоты совпадают с цветами трав и растений», — говорит Валаа. «Например, я использую лавандовую соль для ванн, чтобы направить энергию лаванды — все дело в том, чтобы направить веру в мир, веру в то, что мир вокруг нас поддерживает нас».

Немного веры во времена неопределенности — это то, от чего мы все можем получить пользу, и спокойная, расслабляющая ванна — один из способов развить ее. Попробуйте ароматерапевтическую пену с лавандой, которая окрашивает вашу ванну в красивый темно-фиолетовый цвет (также идеально подходит для повышения творческих способностей, по словам Валаа) с известным успокаивающим ароматом лаванды, который убаюкивает вас и приводит в состояние покоя и отдыха.

Синий

Влечение к синему — это признак того, что вам нужно переключить внимание на то, чтобы быть искренним в своих истинных страстях, а не на том, кем другие хотят, чтобы вы были, — говорит Валаа. Идеальное место для медитации? Расслабляющая ванна, конечно (вы это уже знали).

Примите успокаивающую вечернюю ванну с  минеральной солью для ванн, которая имеет красивый сапфировый оттенок и пробуждает все  вибрации любви к себе.

Не знаете, какой конкретный цвет зовет вас по имени или привлекают они все? Подарочный набор травяных масел для ванны позволяет вам попробовать все цвета и создать ванну, которая прямо сейчас соответствует вашему настроению. Чувства, встречайте радугу.

Желтый

Согласно Валаа, желтый цвет — это цвет ментальной силы и мощи, поэтому вас может привлекать желтый цвет, если вы сталкиваетесь со сложной жизненной ситуацией. Минеральная соль для ванн поможет расслабить и оживить воспаленные мышцы.

Высыпьте 3/4 капсулы в теплую ванну и приготовьтесь к физическому и умственному расслаблению в солнечной ванне шафранового цвета, которая полностью восстановит ваши силы.